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◎疾病简介

青光眼是眼内压调整功能发生障碍使眼压异常升高,导致视功能障碍,并伴有视网膜形态学变化的疾病,由于瞳孔略带有青绿色,因此而得名。青光眼是一种发病迅速、危害性大、随时导致失明的常见疑难眼病。正常人的眼压在1.4~2.8千帕之间,而青光眼患者的眼压,通常会超过3千帕,甚至高达10千帕以上。眼压过高导致视神经和黄斑部受压迫而引起功能失常,从而造成视力减退或看事物模糊不清、头痛、眼痛、看灯光周围有虹圈、眼球坚硬如石等。在急性发作期24~48小时即可完全失明。如不及时治疗,视野可以全部丧失而至失明。

青光眼是一种引起视神经损害的疾病,是眼科一种疑难病,种类非常多,比较常见的有急性充血性青光眼、慢性闭角性青光眼、开角青光眼,其中急性充血性青光眼好发于女性,危害视力功能极大,必须抓住时间紧急处理,采用手术较好。而开角青光眼则以男性较多见,病程发展缓慢,多为双眼先后患病,具有失明的危险性和家族遗传性。

◎疾病信号

青光眼的发病有一定的过程,其早期表现主要有:

1.视力下降:在发病早期,患者多在夜间出现视力下降和雾视,第二天早晨则消失。视力下降常常发生在急性高眼压时,在初期是由于高眼压使角膜内皮不能将角膜内的水分正常排出,结果发生角膜上皮水肿,急性持续高眼压,可使视力降至光感,这是因为很高的眼压严重影响了视细胞的代谢。

2.出现虹视:主要表现为患者在看灯光时,会出现一外圈橙红,内圈紫蓝,中间夹有绿色的彩环现象。当青光眼急性发作时候,眼压持续增高,导致角膜上皮发生水肿,最终在上皮细胞间有大量的小水疱。若患者看灯光,由于光线通过水肿的角膜上皮细胞和细胞间的小水疱,产生折射现象,因而出现虹视。

3.头痛眼胀:多数患者会出现偏头痛和眼睛胀痛,这是由于眼压升高刺激三叉神经末梢所致。

4.恶心、呕吐:患者可出现严重的恶心、呕吐症状,影响正常工作和生活,这是由于眼压升高导致迷走神经和呕吐神经中枢兴奋的结果。

5.眼压升高:正常人的眼睛,用手指触按眼球时,能明显得感觉到弹性,而患者的眼睛,用手指触按眼球如同打足气的球,弹性很差,较硬,严重的可硬得像石头。

◎自然疗法

青光眼发病因素复杂,给患者的生活、学习、工作都造成了严重的伤害,因此,早期诊断及早期治疗,尽量避免发作,是防治的关键。尤其是高危人群,应尽量避免诱发因素,做到以下几点:

一是老年人要戒烟戒酒,不食辛辣及有刺激性的食物,少喝咖啡和浓茶,更不可暴饮暴食,否则都会使眼压升高,诱发青光眼;二是多吃利水降压的食物,如蜂蜜、西瓜、冬瓜等,以减轻眼部压力,食用这些食物后,血液中的渗透压就会升高,把眼内多余的水分吸收到血液中来,从而降低眼压;三是防止过度疲劳,不管是体力劳动还是脑力劳动,身体过度劳累后都易使眼压波动,尤其要注意用眼疲劳,不能忽视,因此老年朋友,应注意劳逸结合,要少看电影,看电视的时间也不宜过长;四是睡眠质量不佳,容易造成眼压升高,诱发青光眼,因此,保障充足的睡眠是防止眼压升高的重要措施,如果睡眠不充足,则会增加眼压,老年人可通过睡前洗脚、散步等方式促进睡眠。

◎饮食疗法

另外,老年朋友,可选用下列食谱防治青光眼。

1.四味饮

沙参20克,牛膝10克,枸杞子20克,决明子9克,蜂蜜适量。前四味煎水,冲蜂蜜服。每日1剂,连服数剂。益精养血、滋补明目,适用于青光眼。

2.生地粳米粥

生地15克,青葙子10克,陈皮6克,粳米50克。前三味加水煎汤,去渣后入粳米煮粥食。随意服用。益肝明目,适用于青光眼。

3.羊肝汤

羊肝120克,谷精草15克,白菊花15克。将以上材料共同放入锅中水煎。吃羊肝饮汤。益精养血、滋补明目,适用于青光眼。

◎生活提示

青光眼是由于眼压增高导致的,所以预防本病关键是防止眼压增高。导致眼压增高的因素有很多,可许多人都不知道,我们在生气、着急、情绪激动的时候,会导致眼压升高。所以我们平时要保持愉快的心情,尽量避免生气、着急,更不要为家务琐事焦虑不安。