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◎疾病简介

耳聋也叫听力障碍,是指人们感受声音大小与辨别声音能力下降的一种表现。听力障碍患者真正知道自己耳聋类型与听力损失程度的人为数不多。一般来讲,常见的耳聋有三种:

第一种传导性耳聋。外界声波传入内耳的途径因耳部传音系统的病理因素而发生障碍,即因外耳、中耳有病变,使声音传导过程发生障碍,而引起耳聋。常见致聋原因有异物、肿瘤、中耳炎、外耳道耵聍、先天性畸形、先天性耳道闭锁等。比较多见的是中耳炎及外耳道阻塞性病变,因此积极防治中耳炎对预防耳聋有重要意义。

第二种混合性耳聋。由于耳的传音结构及感音,或神经系统都受到损害而引起的耳聋称为混合性聋。混合性聋的两部分病变,可为同一疾病所致,也可为两种互不相关的疾病所致。如在化脓性中耳炎有传音性障碍,当其毒素物质经圆窗膜渗入迷路引起感音性障碍时,即可出现混合性耳聋。两种互不相关的原因引起混合性耳聋也不少见。

第三种感音神经性耳聋。病变位于螺旋器的毛细胞、听神经或各级听中枢,对声音的感受与神经冲动的传导发生障碍,所引起的听力下降即为感音神经性耳聋。噪音损伤、药物中毒、高热、脑炎、自身免疫机制、遗传因素致耳聋及突发性耳聋等。其中毛细胞病变引起者称感音性耳聋,常有重振现象;病变位于听神经及其传导路径者称神经性,其特点为语言辨别率明显下降;病变发生于大脑皮层听中枢者称中枢性耳聋,常伴有其他神经系统症状。

还有一种奇怪的耳聋,患者往往并没有其他诱因,常在睡眠醒来或其他场合,突然发生听力障碍,没有任何预兆。这种发生于一瞬间或最长不超过48小时,耳聋就达高峰、原因不明的感音神经性聋,称之为突发性聋,以40~60岁成年人发病率高,双耳患者占1%,男性较多,春秋季节易发病。

◎疾病信号

根据英国最近公布的一个调查报告显示,男性比女性更容易出现听觉问题。所以,男性更应该关注耳聋,其早期信号有:

1.头疼、头晕:刚开始引起听神经损害时,就可能有头疼、头晕、耳鸣的信号,耳朵里嗡嗡响,一般是双侧性的发生。这个时候如能及时采用一些治疗措施,或许还能有效康复。如不及时治疗,就会延误病情,症状还会加重。也有的患者,耳聋的发生很突然,事前没有出现这些症状,这可能是听神经的损害进展快,发生这些症状的阶段特别短导致的。

2.听力减退:病情发展迅速,多数患者听力在数分钟或数小时内下降至最低点,也有部分患者在三天内达到最低点。多数为单侧发病,也可双侧同时或先后受累,双侧耳聋则往往以一侧为重。

3.耳鸣:耳鸣可在耳聋前发生,也可在耳聋发病后发生,也可与耳聋同时发生。多为持续性高音调,使患者难以忍受。大部分患者自诉耳聋前数分钟、数小时、数日出现耳鸣,且逐渐加重,大部分为低音调,个别为高音调或轰鸣后,出现听力障碍,可持续7天之久。

4.听力下降:常在头疼、头晕、耳鸣这些症状之后,出现听力下降,开始时可以只对高频率声音的听力下降,随着病情的发展,渐渐地对低频率声音的听力也会下降。听力下降、耳聋可在用药期间内出现。

5.其他信号:约半数患者有眩晕的症状,多为旋转性眩晕,还会伴恶心、呕吐、出冷汗等自主神经反射症状,眩晕症状不会反复发作。部分患者有耳内闷塞、压迫感、耳周麻木感。

◎保健疗法

耳聋是一种常见的老年性疾病。通常情况下在70岁左右的老年人中,发病率可高达60%。为了预防耳聋,平时就要多注意自我保健。

每天早晨起来,到空气清新的地方,将嘴巴最大限度地张开,向外呼一口气,然后用力吸一口气再闭合起来,这样张张合合,反复练习,连续200次,对强身健脑有很大帮助作用。张嘴闭嘴的深呼吸运动,能扩大胸腔,增大肺活量。同时,张嘴闭嘴可使咽喉部得到活动,保持耳咽管的通畅,使耳朵内外的压力保持平衡状态,防止出现耳聋。此法简便易行,没有副作用。

◎饮食疗法

日常生活中健康的饮食疗法对改善听力,延缓耳聋的发展可起到重要的作用。在此介绍几种预防耳聋的饮食:

1.羊肉粥

瘦羊肉300克,粳米300克。取瘦羊肉切成小块,加粳米同煮食用。可温补强壮。用于耳聋伴有阳虚畏冷、腰膝酸软、头昏眼花。为冬令进补良方。

2.木耳瘦肉汤

黑木耳35克,瘦猪肉110克,生姜3片。取黑木耳、瘦猪肉、生姜,加水适量,文火炖煮半个小时。补肾纳气,补而不滞,并且还可降低血黏度。对耳聋伴高脂血症者更为适用。

3.紫菜萝卜汤

胡萝卜2根,紫菜15克,花生油2匙,盐、鸡精各适量。先放入花生油烧热,放入切成片的胡萝卜炒制,加水适量,文火炖煮10分钟左右,出汤前放入紫菜,可加入适量盐、鸡精。本汤富含维生素,长期食用,可改善听力。

◎生活提示

重度耳聋患者由于长期不能与人进行语言交流,不能通过听觉获取任何信息,丧失了与人交往、参加社交活动和社会活动的欲望和要求,对生活也失去了信心,其他系统器官的正常生理活动也会受到一定影响,所以耳聋患者应注意保持良好的精神状态,乐观向上、不急不躁的情绪。