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◎疾病简介

强迫症是以强迫观念和强迫动作为主要表现的一种神经症,以有意识的自我强迫与有意识的自我反强迫同时存在为特征。患者明知强迫症状的持续存在毫无意义且不合理,却不能克制的反复出现,愈是企图努力抵制,愈感到紧张和痛苦。病程迁延者可能会以仪式性动作为主要表现,虽精神痛苦显著缓解,但其社会功能已严重受损。

强迫症的致病因素主要有遗传因素、心理因素、社会因素和器质性因素。

◎疾病信号

如果具备下述几个条件,就该引起重视了,这些症状都是强迫症的初期表现,如得不到及时治疗会影响身心健康。

1.强迫观念,即某种联想、观念、回忆或疑虑等顽固地反复出现,难以控制。如强迫联想、强迫回忆、强迫疑虑、强迫性穷思竭虑、强迫对立思维等。

2.强迫动作,如强迫洗涤、强迫检查、强迫计数等。

3.强迫仪式动作,在日常活动之前,先要做一套有一定程序的动作,如睡前要一定程序脱衣、脱鞋并按固定的规律放置,否则感到不安。

4.强迫意向,在某种场合下,患者出现一种明知与当时情况相违背的念头,却不能控制这种意向的出现,十分苦恼。

5.强迫情绪,具体表现主要是强迫性恐惧。

◎自然疗法

强迫症患者的治疗,具体的方法有如下几种:

1.药物治疗:可用三环类抗抑郁剂及单胺氧化酶抑制剂治疗。

①氯丙咪嗪:对强迫症状有较好的疗效,同时对伴随的抑郁症状也有治疗效果。氯丙咪嗪的治疗剂量为150~300毫克/日,分2次口服。开始用时剂量宜小,逐渐加量。

②氟西汀(百忧解):对强迫症状有较好疗效,氟西汀的治疗量为20~80毫克/日。

③劳拉西泮:对强迫症状也有一定效果。劳拉西泮的治疗量为1~2毫克/日。

2.自我疗法:

①凡事不可强求自己。

②丰富自己的业余生活。

③学会原谅自己。

④出现强迫行为时,要时刻进行自我暗示。

⑤转移目标和视线,避免强迫行为发生。

◎生活提示

有强迫思维时不要对抗或用相反的想法去“中和”,不要带着“不安”去做应该做的事。有强迫动作时,要理解这是违背自然的过度反应形式,要逐步减少这类动作反应直到和正常人一样。坚持练习,必然有益。

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