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◎疾病简介

阳痿是指男性在性生活时,阴茎不能勃起或勃起不坚、坚而不久,不能完成正常性生活,或阴茎根本无法插入阴道进行性交,是最常见的男子性功能障碍性疾病。

阳痿通常会引发一系列家庭事端,它是夫妻情感产生隔阂的导火索,不但给患者本人带来很大的精神痛苦和压力,同时也会给妻子蒙上一层无形的阴影。具有关资料显示,大约1/5的阳痿患者都是由心理因素造成的。

◎疾病信号

阳痿症状通常表现在以下几种状态:

1.勃起无力:即性欲低下、阴茎勃起软弱无力、不坚不久、中途萎软。

2.下阴湿痒:外阴潮湿瘙痒、阴茎受刺激后也很难勃起、龟头极度不敏感等。

3.性欲减退:一般中老年患者此种表现最多。由于年龄偏大、工作压力大或者肠胃功能减退等原因引起性趣降低,主要表现为勃起后很快就会萎软,性爱时间短等。

4.腰腿酸软:此类阳痿主要是因为手淫频繁、性生活过度造成的。会表现出头晕耳鸣、记忆力减退、腰膝酸软、阴茎举而不坚或坚而不久、精神萎靡等。

5.龟头麻痹:性神经衰弱导致龟头麻痹,感觉不敏感、阴茎勃起困难,阳物举而不坚。

6.受惊恐:曾经在性生活时受到过惊吓,精神上有刺激从而导致习惯性阳痿。

◎饮食疗法

食疗法可以从饮食上对阳痿患者进行治疗,既方便又可行,又会给患者带来福音,但是饮食应以温肾补胃、益精壮阳为原则。

1.核桃炖蚕蛹

核桃肉100~150克,蚕蛹(略炒过)50克。将核桃肉与蚕蛹同放盅内,隔水炖熟。隔日1次。可补脾益肾。也适用于滑精、小儿胃下垂等症。

2.桂圆肉党参炖猫肉

桂圆肉15克,党参30克,猫肉150~250克。将党参、猫肉、桂圆肉共置盅内,隔水炖熟服食。可吃肉饮汤,隔日1次。有健脾益心的功效,也适用于病后体虚、神经衰弱等症。

3.枸杞羊肉粥

枸杞叶250克,羊肾1个,羊肉100克,粳米100~150克,葱白少量,食盐少许。将新鲜羊肾剖洗干净,去内膜,切细。把羊肉洗净切碎,枸杞煎汁去渣,同羊肾、羊肉、葱白、粳米一起煮粥。待粥成后加入细盐少许,稍煮即可。每日1~2次,温热服。有滋肾阳,补肾气,壮元阳的功效。适用于肾虚劳损、阳气衰败所致阳痿、腰脊疼痛、头晕耳鸣、听力减退、尿频或遗尿等。

◎生活提示

一次性行为会耗费很多身体能量,所以平时要多运动,锻炼体力。有氧运动,可以增加心肺能力的运动都有效,例如跑步、游泳、打球。只有让血管彻底放松,阴茎才能充血并很快地勃起,但是压力大会导致肾上腺素增加,让血管收缩,阴茎从而一蹶不振。所以要享受“性”的快感,一定要放松。戒熬夜、戒抽烟、戒喝酒,保持生活规律,是维持体能与避免动脉硬化造成不举的基本原则。

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