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养生,动词也,亦可为名词。原指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病,从而达到延年益寿的一种医事活动。养,即调养、保养、补养之意;生,即生命、生存、生长之意。现代意义的“养生”指的是根据人的生命过程规律主动进行物质与精神的身心养护活动。
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第九章: 最好的活法是“顺应天性”
2021-02-04 20:18
四气调神
第八章: “顺应四时”就得福
2021-02-04 20:18
四气调神
第七章: 生病是人生觉悟的过程
2021-02-04 20:18
四气调神
第六章: 身体跟天气斗,下场很惨
2021-02-04 20:18
四气调神
第五章: 冬天你会“藏”吗
2021-02-04 20:18
四气调神
第四章: 秋天你会“收”吗
2021-02-04 20:18
四气调神
第二章: 春天你会“发”吗
2021-02-04 20:18
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第一章: 这样做就能过上好日子
2021-02-04 20:18
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黄帝内经说什么·四气调神
2021-02-04 20:18
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